Psychotherapeutische Praxis · Kassel
Der Weg zur Klarheit beginnt mit einem Atemzug.
Ein geschützter Raum für Veränderung, Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum — begleitet von einfühlsamer, professioneller Therapie.
Kristina Beste – Psychotherapie Kassel
Methoden
Wege der Heilung
Der erste Schritt
Erstgespräch
Ein unverbindliches Kennenlernen, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.
Mehr erfahren →
Muster erkennen & verändern
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundierte Methoden, um belastende Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern.
Mehr erfahren →
Gemeinsam wachsen
Gruppentherapie
In der Gruppe Verbundenheit erleben, voneinander lernen und neue Perspektiven entdecken.
Mehr erfahren →
Im Moment ankommen
Achtsamkeit
Achtsamkeitsbasierte Verfahren für mehr innere Ruhe, Stressreduktion und emotionale Balance.
Mehr erfahren →
Verbindung stärken
Paartherapie
Kommunikation verbessern und die Beziehung vertiefen — in einem geschützten, neutralen Rahmen.
Mehr erfahren →
Trauma verarbeiten
EMDR-Therapie
Eine anerkannte Methode zur schonenden Verarbeitung belastender Erinnerungen und traumatischer Erlebnisse.
Mehr erfahren →
Stimmen unserer
Patient:innen erzählen
„Die Praxis ist ordentlich und die Therapeutin bemüht sich. Bei mir hat es leider nicht den gewünschten Erfolg gebracht, deshalb nur vier Sterne. Trotzdem eine seriöse Praxis."
Felix R.
Mai 2024
Häufige Fragen
Das möchten viele wissen
Nach einem unverbindlichen Erstgespräch (bis zu 5 probatorische Sitzungen) klären wir gemeinsam, ob eine Therapie für Sie sinnvoll ist. Bei gesetzlich Versicherten beantrage ich die Therapie direkt bei Ihrer Krankenkasse. Danach finden die Sitzungen in der Regel wöchentlich statt — online oder vor Ort.
Über mich
Kristina Beste
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und emotionalem Gleichgewicht.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit tiefer Empathie und dem Verständnis, dass jeder Mensch seinen eigenen, einzigartigen Heilungsweg hat.
Verhaltenspsychotherapeutin · Gruppenpsychotherapeutin · Psychologische Schmerz Psychotherapeutin · Mitglied DGVT, DBP, DPtV
