Über mich
Dr. Anna Beste
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin in Kassel *Kristina BESTE
Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Therapietag als junge Therapeutin: Eine Frau saß mir gegenüber, die seit Jahren keiner Menschenseele erzählt hatte, was sie wirklich bewegt. Nach dieser Stunde wusste ich: Das ist mein Beruf.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in Krisen, Wendepunkten und auf dem Weg zu mehr Klarheit. Meine Arbeit verbinde ich kognitive Verhaltenstherapie mit Elementen der Gruppenpsychotherapie und Achtsamkeit — immer individuell, immer auf Augenhöhe.
Ich bin fest davon überzeugt: In jedem Menschen liegt die Kraft zur Veränderung. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum — und jemanden, der zuhört, ohne zu urteilen.
Meine therapeutische Haltung
Evidenzbasiert
Ich arbeite ausschließlich mit wissenschaftlich fundierten Methoden — keine esoterischen Versprechen, kein leeres Optimismus-Coaching.
Individuell
Kein Mensch ist wie der andere. Ich passe jeden Therapieplan sorgfältig an Ihre Persönlichkeit, Ihre Geschichte und Ihre Ziele an.
Auf Augenhöhe
Therapie ist kein "Behandeln von oben". Sie sind die Expertin für Ihr Leben — ich bringe Fachwissen und einen frischen Blick mit.
Schweigepflicht
Alles, was Sie mir anvertrauen, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht (§ 203 StGB). Vertraulichkeit ist nicht verhandelbar.
Der Praxisraum
Ein ruhiger, geschützter Raum für unsere gemeinsame Arbeit — hier dürfen Sie einfach ankommen.
Ausbildung & Qualifikationen
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Landesamt für Gesundheit und Soziales Mecklenburg Vorpommern, Rostock
M.Sc. Psychologie (Note: sehr gut)
LU
Zertifizierte Fachkunde Verhaltenstherapie
Institut für Verhaltenstherapie DGVT Rostock
Psychologische Schmerz Psychotherapeutin
Ostdeutschen Psychotherapeutenkammer (OPK)
Gruppenpsychotherapeutin
DGVT
Mitglied DGVT, DBP, DPtV
Psychotherapeutenkammer Hessen
Regelmäßige Supervision, Selbsterfahrung und Fortbildungen
Gemäß Berufsordnung der Psychotherapeutenkammer Hessen